Accueil - Lady Moving Antony
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Fitness - Zumba -cours collectifs - Lady Moving Antony
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Musculation - cardios - Lady Moving Antony
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Powerplate- Sismo - Lady Moving Antony
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Amincissement - Esthétique - Lady Moving Antony
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Cours collectifs Lady Moving Antony
Cours collectifs Lady Moving Antony

100% FEMME - SPORT - AMINCISSEMENT
BIEN-ETRE - ESTHETIQUE

ENVIE DE RESULTATS?     Venez au Lady Moving d'Antony!

Le Lady Moving d'Antony est un centre de remise en forme destiné à toutes les femmes, quel que soit leur âge et leur condition physique. Il offre une large gamme d'activités sportives pour celles qui souhaitent s'entretenir, s'affiner ou se tonifier.
En complément, ou pour celles qui n'aiment pas le sport, il propose des programmes minceur ou anti-cellulite, des soins relaxants et des soins esthétiques.
 
Au Lady Moving d'Antony les cours collectifs ont lieu en petits groupes, sous la surveillance d'un coach diplômé d'Etat, pour plus de motivation et de résultats.
 
Des programmes complets : tonus et minceur

Des circuits variés vous attendent : en 30 minutes, vous enchaînez des exercices ciblés et travaillez de manière optimisée pour un maximum d'efficacité.

► Des cours collectifs variés, tous niveaux : pilates, abdos, fessiers, body barre, step.. et bien sûr de la ZUMBA...
 
► Du coaching sur plateformes : a Antony, notre équipement comprend des plateformes vibrantes (POWERPLATE) et oscillantes (SISMO) pour optimiser le travail musculaire. 30 min avec un coach dédié pour un maximum d'efficacité.

► Du coaching individuel ou en petit groupe :

Notre personal trainer LESMILLS COACH vous propose un entrainement individuel sur-mesure et un suivi particulier tant sur le plan sportif que sur le plan nutrition.
Elle propose également un entrainement en petit groupe utilisant les dernières techniques d'entrainement : TRX - VIPER - DISQ

► Un suivi personnalisé efficace

A Antony, nous proposons des bilans corporels réguliers, des conseils nutrition et du suivi sportif à volonté : à tout moment votre coach est disponible pour vous conseiller et vous donner un programme sur mesure.Vous atteignez ainsi vos objectifs en un minimum de temps.
 
 
Des cures minceur et anti-cellulite

Nos cures d'amincissement utilisent des techniques nouvelle génération : 
► US2A
► LPG
► BODYSCULPTOR
► SPAJET... 


Combinés à une pratique sportive et un suivi nutrition, vos résultats sont garantis.

Nous situer


Adresse


75 rue Adolphe Pajeaud 92160 Antony


Votre club de forme Lady Moving est situé au 75 rue Adolphe Pajeaud à Antony, tout près du parc Heller. Nous sommes situés à proximité du RER B PARKING GRATUIT